【挖好康】四號X警備－十聲鐘響－ 完【限】~必看好書
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商品訊息簡述:
作者： 葛井美鳥
新功能介紹- 譯者： KUMAKO
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
電動機車夯傳補貼見底 經濟部：不會斷
桃園市政府推動綠能交通，只要民眾購買電動機車，就幫忙負擔1萬8千元，是全台補助排行冠軍，這也提高了民眾的購買意願，至於先前有輿論擔憂，因為各縣市都在推動相關政策，6.06億預算，在今年4月就已經快要用完，但是經濟部回應，這只是在經費上做出調整，未來將來會繼續編列預算，不用擔心。
活動主持人：「出發。」
300名車友一起出發，在廣場繞行。從高空俯瞰，整齊的排出桃園的英文單字，接著騎車快閃，這是桃園市，要慶祝新的充電站設立。
電動機車業者彭明義：「讓更最暢銷產品撿便宜購物多的人能騎到機車，讓更多的用戶，有更完美的體驗，還是讓電動機車在桃園的，研發也好生產實力進一步的擴充。」
為了推動綠能交通，桃園市電動機車，每一輛都補貼1萬8，冠居全台，也因此電動機車占比突破2%，同樣是全台之最。
比款式、比價格，各家業者競爭激烈，但先前有人擔憂，在各縣市推動相關政策下，中央給的6.06億的預算即將耗盡。對此經濟部表示，原本這筆預算，分割成兩種用途，其中電動車購車補貼，的確是在今年4月見底，經濟部也已經從另一邊，充換電設施的補助，提撥出1.74億來支應。
活動主持人：「為桃園充電，綠能城市Let'go。」
簡單的說預算還有剩，部長也承諾，之後會繼續提撥預算，想買電動車的民眾，不用擔心。
冷水游泳有助於治療憂鬱症嗎?
草根影響力新視野 喬依絲編譯
冷水游泳有助於治療憂鬱症嗎? 有一位24歲憂鬱症女性患者Sarah每週都至戶外冷水泳池游泳，她已經4個月沒有服用任何藥物，憂鬱症狀也沒有再發生。「冷水游泳」療法源起於一年前，Sarah的醫生開出了這個不尋常的處方：每週在冷水中游泳。
Sarah的治療情形由倫敦大學學院的醫生兼研究員Christoffer van Tulleken負責記錄，拍攝至BBC紀錄片系列《放棄藥物治療的醫生(The Doctor Who Gave Up Drugs)》中。Van Tulleken醫師解釋 :「這個系列影片主要報導一些最常被醫生開立卻最缺乏藥效佐證的處方藥物。」
自17歲起，Sarah開始在接受重度憂鬱症和焦慮症的治療，但她的身體對這些醫生首選的治療方案產生抵抗，而且這些藥物讓她覺得自己好像一直陷在“化學迷霧”中。在她生下女兒之後，Sarah希望她的症狀能夠得到根治，於是在Van Tulleken的監督下，Sarah逐漸減少了藥物劑量，並且開始了每週在溫度15度C的開放水域游泳的計劃。就在這種非正規的治療方式之下，Sarah在4個月之內就已經完全停藥，所有的憂鬱和焦慮症狀也全消失不見。
憂鬱症是造成失能的主要原因，也因此抗憂鬱症藥物使用量正逐年攀升，但Van Tulleken說針對這些藥物效能的最主要一次研究僅僅追踪患者8週的時間，因此已有許多研究人員正在研究藥物的其他替代品。Sarah的治癒案例也促使Van Tulleken及其研究團隊做進一步的研究，以確定冷水游泳是否對其他患者同樣有效。
身體浸入至冷水中的立即反應是皮膚即刻感到冰冷，這可能會非常危險，特別是對於有某些疾病的人，因為它會導致呼吸和心率的大幅增加。英國樸茨茅斯大學體育與運動科學系教授，同時為上述報告合著者之一的Michael Tipton表示 :「多年來，醫學界對於浸泡冷水的療法一直是擔心多於肯定。但最近一項研究發現，冷水游泳可以改善術後的疼痛情形。」
至於浸入至冷水在情緒方面的療效，Van Tulleken說 :「有一種理論認為，一個人如果能夠適應冷水，也就比較能夠減輕其他日常壓力的反應，例如工作遭到解僱。雖然目前尚不清楚冷水游泳是如何發揮效用的，或者它是否只是個安慰劑，但它至少有幫助到一個人。到目前為止，Sarah仍然沒有再進行藥物治療，只有持續不斷地游泳。」
Reference : Could cold water swimming help treat depression?
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