【人氣商品排行榜】生命教育-全人課程理論與實務~必看好書





 





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商品訊息描述: 2019流行產品最近流行產品本書清晰地闡釋「全人課程」的理論與實務,原作者約翰?米勒博士(John Miller,另名Jack Miller)是國際著名的全人教育先驅,以其課程教學專長闡釋全人教育課程的理論基礎與各種開展的實務面向,深深觸及「生命與教育」的核心本質,字裡行間深切流露全人教育的慈悲與真誠僅此一檔關懷。

禮物超實用熱銷本中文譯本由國內生命教育相關專家學者各就專長領域翻譯研閱,大家基於相同的信念與熱忱,喜悅地譯介這本全人教育理念與實務應用的重要專書。本書具有學術與實務上的價值,不僅可作為大專校院全人教育、生命教育、課程與教學、靈性(心靈)教育等相關科目的教材用書,也適合教師們一起研閱或自修,找回自身生命與教育工作的「關聯」,為教育工作注入源源不絕的能量。

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 張淑美、楊秀宮、劉冠鄰、張利中、王慧蘭、陳錫琦、邱愛鈴、李玉嬋、江綺雯
  • 出版社:心理   
    新功能介紹
  • 出版日期:2008/12/30
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



載女網友至汽車旅館性侵 法官判刑4年10月 | 情慾犯罪 | 社會 | 聯合新聞網
呂姓男子透過交友網購買折扣站認識女網友,2017年4月間邀她在車上相談後,違反她意願將她載往汽車旅館,兩人到達櫃台後,她三度打開右前座車門要下車,都被呂制止拉回,載至房間後涉嫌性侵,女被害人身心嚴重受創提告,台南地院依呂觸犯強制性交罪,判處徒刑4年10月,可上訴。判決說,呂和女被害人經由交友軟體認識的網友,2人間有感情問題糾葛,2017年4月7日晚上8點多 ,呂駕駛轎車前往女被害人住處外優惠專區必買折價券代碼僅此一檔,邀她上車相談後,違反她的意願,先將車開往汽車旅館,同日晚上9點,駕車抵達汽車旅館櫃台後,她開啟右前座車門欲下車,呂將她用力拉回。. } }); } 女被害人第2 度嘗試往右前座車門逃跑,仍遭拉回車上後,她趁隙又打開車門嘗試逃離,再遭呂拉回,不讓她下車,隨即搭載她進入汽車旅館房間,大聲質問她為何不接聽電話後,將她強行性侵。事後,女被害人報警法辦起訴。法官審理認為,上班族省錢大作戰熱銷商品女被害人被害後出現焦慮反應、會強迫洗手、因騎車不專心且在乎他人眼光、擔心親人知悉其情況,導致騎車分神而受傷。女被害人向心理師諮商時,表示曾作惡夢而被夢嚇醒。法官審酌,呂為滿足一己之慾,恣意違反女被害人意願強制性交,使她承受身體遭侵犯苦痛,犯後猶飾詞否認犯行,斟酌呂犯罪手段,造成女被害人身心傷害嚴重程度,量處其刑。呂姓男子違反女網友意願將她載往汽車旅館後,涉嫌性侵得逞 ,造成女被害人身心嚴重受創,台南地院依強制性交罪,判處呂徒刑4年10月,全案可上訴。圖為台南地院外觀。圖/本報資料照片 分享 facebook


 不活動癌症易上身!5招通勤也能運動


(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)根據世界衛生組織建議,18歲至64歲成人每週需進行150分鐘以上中等強度身體活動。但調查結果顯示,13歲以上國人46.1%身體活動量,其中30歲至54歲為最不活動族群。國人不運動前3名原因為「沒有時間」、「工作太累」與「懶得運動」。國民健康署署長王英偉表示,日常生活通勤或等候的零碎時間,隨時隨處都可進行身體活動或運動,每天累積30分鐘,即可達成世界衛生組織建議每週150分鐘中等強度身體活動量!

每年超過320萬人死亡 與身體活動不足有關

世界衛生組織指出,全球每年超過320萬死亡人數與身體活動不足有關,大約21至25%乳癌及大腸癌、27%糖尿病與30%的缺血性心臟病,因身體活動不足所造成。聯合國指出身體活動不足,已成為影響全球死亡率的4大危險因子之一。

國人十大死因中其中6項疾病癌症、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓及慢性腎臟病,占國人十大死因60%,均與運動不足有關。不運動除了增加死亡率,還使肥胖風險加倍。運動可以預防國人最常發生的乳癌及大腸癌,在身、心、社會各層面的健康都有幫助。

動動通勤 5招加強姿勢與核心肌群

世界衛生組織建議,18至64歲成人,每週進行150分鐘以上中等強度身體活動,而65歲以上銀髮族每週除了累計至少150分鐘中等費力運動,另外建議每週進行3次促進平衡及防跌運動。國民健康署委託物理治療師共同設計「動動通勤」影片,以加強姿勢與核心肌群的小空間運動為主軸,提供5招平常沒時間運動的民眾參考:

1) 踏步爬梯/

隨處可原地踏步或走樓梯上下樓,可增加心肺耐力,每次進行5至10分鐘,可分段累計至每天30分鐘。

2) 踮腳翹腳/

墊起腳尖、翹起腳板的動作,可增加平衡力及下肢肌力,每次作10下,1天累計30下。

3) 抬頭抬手/

不要再作低頭族!拿起手機,左右手輪流,固定10秒,1天累積30下,增加上肢肌力,減少肩頸痠痛。

4) 手腳伸展/

進行上肢、手腕、腿部肌群伸展,每次作10下,1天累計30下,增加身體柔軟度。

5) 軀幹旋轉/

坐姿時,可以進行軀幹左右旋轉,每次作10下,1天累計30下,增加柔軟度,訓練核心肌群改善姿勢。

國民健康署表示,民眾可利用45秒的「動動通勤」影片,5招讓自己處處可動,時時都動,促進身心健康。即日起至10月19日間,至國民健康署臉書觀看影片並完成線上問卷填答,還有機會獲得運動毛巾及乾濕兩用運動收納背包。也可邀請家人朋友一起開始樂動,周末假日,和家人朋友一同健走,每次10分鐘,分段累積即有助於健康,若需各縣市健走步道資訊,可至國民健康署網站https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=332查詢。







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