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申請美簽須交社群帳號 AIT:不影響台灣 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普。 (路透) 分享 facebook 想要申請美國簽證的民眾,現在必須將社群帳號名稱也交出來。彭博資訊報導,根據美國國務院,美國總統川普在二○快速到貨網拍暢銷排行 一七年下令提高美簽審查標準,去年三月正式公布相關草案,今年六月生效。網購達人網路購物根據美國聯邦公報,估計每年約有一千四百萬遊客以及七十一萬名移民受影響,包括遊客和留學生等,只有某些外交和官方簽證可獲豁免。. } }); } 美國官員表示,國家安全是首要考量。每一個將要入境美國的旅客或移民現已接受檢查,包括列出他們的旅遊紀錄、家屬資料以及過往的住址。美國公民自由聯盟反對這項政超人氣產品限定折扣價策,他們表示這將造成「完全的將民眾分類及歧視」。國務院官員一日證實,現在提交美國簽證申請的外籍人士,必須要提供在社交網絡上的鏈接,「國務院更新了移民簽證和非移民簽證的申請表格,以便詢問大多數申請美國簽證的人包括社交網絡標識符在內的額外訊息」;如果簽證申請人提交的信息被查出失實,會招致拒簽等「嚴重後果」。國務院還要求申請人提供使用超過五年的電話號碼、電子郵箱、國際旅行和驅逐出境紀錄等。新表格也允許申請人填寫「不使用社交平台」,但如有隱瞞,必須承擔後果。美國在台協會(AIT)表示,這項措施只會影響簽證申請者,不會影響台灣旅客以「旅行授權電子系統(ESTA)」的免簽方式團購人氣商品人氣商品排行榜赴美。AIT指出,受到影響的簽證類別,包括非移民簽證線上申請表(DS-160),紙本非移民簽證申請表(DS-156)以及移民簽證線上申請表(DS-260),不影響台灣旅客以「旅行授權電子系統(ESTA)」的免簽方式赴美。
你有這2習慣?醫:恐致「尿尿卡卡」
記者楊晴雯/台北報導
工作、課業忙碌到連尿尿的時間都要省嗎?當心憋到尿不出來!醫師表示,憋尿、久坐的習慣,會讓提肛肌長時間處於壓迫緊繃狀態,久了肌肉忘記如何放鬆,導致排尿困難的窘境。
▲醫師杜元博提醒,憋尿、久坐習慣會使得肌肉忘記如何放鬆,最後演變成尿不出來的窘境。(示意圖/記者楊晴雯攝)
39歲王小姐,經常因工作憋尿久坐,最近幾個月自覺排尿不順暢,就醫檢查發現,餘尿高達300cc。還有一名52歲女性,有急尿、頻尿的困擾,但每次上廁所都要等30到60秒以上才能尿出,且經常感覺沒尿乾淨,有時一咳嗽就忍不住尿出來,檢查發現餘尿達150cc。
替上述患者診治的書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示,婦女排尿困難多是因膀胱出口阻塞,骨盆底肌肉協調困難。常見的誘發因素包含:過動性膀胱發生、骨盆底肌肉放鬆不能、尿道外括約肌痙攣、膀胱頸功能失調、膀胱出口外來壓迫、尿道狹窄、子宮脫垂、慢性膀胱發炎、免疫神經疾病等。
杜元博提到,最近一些研究指出,婦女膀胱出口排尿阻塞的機率約從2.7%到25%都有報告。一般以膀胱刺激症狀比膀胱排空的症狀來的更為明顯或嚴重,膀胱刺激症狀是指如急尿、頻尿、尿失禁等;膀胱排空症狀如排尿遲緩、尿流細小、尿流中斷及殘尿感等。
此外,習慣憋尿者,也可能發生憋到尿不出來的情形。杜元博說,憋尿、久坐會使提肛肌長時間處於壓迫緊繃狀態,久了肌肉忘記如何放鬆,協調失能,導致排尿困難尿不出來。目前治療方式包括藥物(括約肌肌肉鬆弛劑、血液循環藥物、抗攝護腺肥大藥物,女性荷爾蒙等)、注射肉毒桿菌、手術、凱格爾氏運動、磁波椅復健治療等。凱格爾氏運動須每天早中晚各做20次,1天共60次,至少執行3個月以上才會有明顯效果。
磁波椅復健治療是透過椅子下方的線圈,產出7到14公分電流磁場刺激骨盆肌肉,使肌肉反覆收縮和鬆弛,回復原有彈性與功能,每週2到3次,每次療程20到40分鐘,連續3週,是非侵入性、非接觸性的治療方式,但須自費,但有嚴重骨盆腔感染者不適用。
最後杜元博提醒,中老年女性常有排尿困難或尿失禁困擾,往往對生活造成影響,且長期排尿困難易引起泌尿道感染,甚至造成膀胱、腎臟功能受損、尿毒症,不可不慎。目前治療方式有多種,可與醫師討論選擇適合的方式,以利改善生活品質,同時避免併發症的產生。
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